影片講述了龍迷靖小龍從小喜歡功夫之王李小龍的功夫截拳道，在一次開車外出時，與四個社會人士發生矛盾，靖小龍感覺自己經常練習李小龍的功夫，雙方大打出手，靖小龍被對方打倒，此時正好被路過的真正的截拳道高手楊教練看到，救下靖小龍。靖小龍自此後跟隨楊教練專研截拳道，也因此事與四個社會人士結下恩怨，四名社會人士是當地企業家王總的手下，在當地很有實力，王總知道自己人被打後，感覺自己沒面子，一直找機會要找楊教練、靖小龍挽回面子，正好王總兒子王昊虎從國外留學回來，也練的一身搏擊功夫，王總在和自己朋友為兒子回國接風洗塵時，提到讓自己兒子在國內也要好好訓練，讓自己武術界朋友馮師父為自己兒子推薦一家好武館，沒想到的是馮師父既然推薦了楊教練的武館，此時王總一驚，把發生的矛盾給馮師父說了，雙方決定通過擂臺來化解這次矛盾。吃飯空閒時王昊虎帶自己女朋友出去逛街，途中偶遇歹徒搶包，王昊虎見義勇為，把路人的包搶了回來，沒想的是他救下路人的包，是黑社會分子盯了好久的百萬現金，自此王昊虎得罪了黑社會歹徒，黑社會歹徒知道了王昊虎的身份，準備從他身上撈回百萬現金。通過擂臺比賽，靖小龍贏得比賽，王總和楊教練也握手言和成為好朋友，王昊虎也正式加入了武館，此時歹徒早已盯住王昊虎多時，準備綁架王昊虎，終於在王昊虎一次和女朋友單獨外出時，找到機會，綁架了王昊虎和他女朋友，歹徒老大向王總勒索100萬，要求不能報警，王總再三考慮，一定要把歹徒合適機會繩之於法，於是找來楊教練幫忙，先讓楊教練帶現金過去，如果有機會就報警，楊教練帶著靖小龍去救王昊虎，約定地點幾名歹徒帶著刀圍著王昊虎，楊教練安排靖小龍隱藏起來，當歹徒拿錢放了王昊虎時就立刻報警，歹徒看到楊教練一人帶錢了，沒有警察，拿到錢後自然放鬆警惕，提錢就走，此時楊教練救下王昊虎，靖小龍也已經報警，3人留住歹徒，大戰起來，驚險一刻警察終於趕到，將歹徒全部繩之於法。
