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張譯,張頌文,李一桐,張志堅,吳剛,倪大紅,韓童生,李建義,石兆琪,高葉,李健,王驍,蘇小玎,郝平,林家川,阿如那,鮑大志,令卓,岳陽（大陸）,寧曉志,孫巖,崔志剛,曲柵柵,王沛祿,王宏,鄭家彬,馮兵,趙梓衝,蘇茂洋,康福震,秦戈,趙龍豪
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全56集
吳磊,趙露思,郭濤,曾黎,保劍鋒,童蕾,李昀銳,餘承恩,徐嬌,曹曦文,施詩
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正片
鄭大英
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完結
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張雪迎,畢雯珺,郭品超,代斯,林妍柔,郭笑天,毛方圓,李雨洋,春雨,李欣燃,施南,張冕宸
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正片
筱田優,綾瀨戀
該勞作紀實互動節目由陳少熙、何浩楠、蔣敦豪、李耕耘、李昊、鷺卓、王一珩、趙小童、卓沅、趙一博組成“種地小隊”。節目真實記錄10位年輕人，踏踏實實地用190天時間，在142畝土地上，播種、灌溉、施肥、收穫。節目中成員們隨著麥子一同成長，最終見證一粒麥子變成麥田，看到自己耕作的土地變成詩歌圖園，以此傳遞“認真做好一件事”這種態度的實際意義和人生價值。